كسر الرقم القياسي بعمر 61 عاماً ⚡️🚨 كسرت المرأة دوناجين وايلد، البالغة من العمر 61 عامًا، الرقم القياسي العالمي في فئة النساء بأدائها تمرين البلانك لمدة 5 ساعات متواصله . يذكر ان هذا التمرين لايستطيع البعض ان يصمد لدقيقه واحده اثناء القيام به .