比完赛长肉长得还是很快的，因为身体对碳水很敏感，脸一下子圆圆的了。 不过精神状态会比较差，整天都很想睡觉，可能是减脂那个月比较亢奋。 另外性欲几乎是没有的，游离睾酮非常低，基本上早一个多月才能恢复。