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1週間で決まる◎ 1日1ムーブで、ガチで二の腕痩せる！ · XDL

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1週間で決まる◎ 1日1ムーブで、ガチで二の腕痩せる！

1週間で決まる◎ 1日1ムーブで、ガチで二の腕痩せる！

@ぽっこりお腹ちゃん

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これやったら10歳若返るってマ❓2週間試したらお腹ﾍﾟﾗｯﾍﾟﾗになる。ついでに反り腰も改善された😭

@ぽっこりお腹ちゃん

これめちゃくちゃキツイけど1週間で二の腕細くなるからまじでやって‼️

@ﾀﾃﾜﾚちゃん

【1週間メニュー】今週は反響が大きかった“バズトレ”をまとめたから本気でやってみ。全身が鍛えられる上に、猫背・巻き肩まで改善するから、姿勢改善＆シェイプアップで、一生モノの『美しく健康なスリムボディ』が手に入るよ。

@たくマッスル

大感謝…！！！2週間でここまで細くなった。ちなみに私は脳筋なので1日3セットしてた😭😭

@骨スト痩せちゃん

今週もみくと一緒に頑張るの!!

今週はこの筋トレメニュー本気でやってみ。上半身、下半身、全身がまんべんなく鍛えられるから、超絶スリムな『美ボディ』に、爆裂恋恋恋恋恋しちゃうよ。

@たくマッスル

明日からも一週間頑張ろうね🥰

@Qcup女子大生こはる

1日☝️頑張れば週末だぞっ💪( ´∀｀)✨ 俺も頑張るからお前も頑張れっ🩷笑

@ゆるっとひさ☆

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