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허리를 가만히 두질 못하네 · XDL

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허리를 가만히 두질 못하네

허리를 가만히 두질 못하네

@07 여고딩

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허리놀림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ

허리 때문에 밤마다 뒤척이던 나… 일본 척추 전문의가 알려준 방법 하나로 끝남. 침대에 베개 하나 놓고 5분만 누워있으면 됨. 그게 다임. 특정 자세 잡고 숨을 길게 내쉬는 것뿐인데 이게 척추신경 눌린 거 풀어주는 원리라고 함. 운동도 아니고 그냥 숨쉬기라 부담도 1도 없음. 밤마다 허리

허리 때문에 밤마다 뒤척이던 나… 일본 척추 전문의가 알려준 방법 하나로 끝남. 침대에 베개 하나 놓고 5분만 누워있으면 됨. 그게 다임. 특정 자세 잡고 숨을 길게 내쉬는 것뿐인데 이게 척추신경 눌린 거 풀어주는 원리라고 함. 운동도 아니고 그냥 숨쉬기라 부담도 1도 없음. 밤마다 허리

허리는 계속 열심히 쓰고 있음서 부끄러워하는거무슨일이지……..

허리 흔드는 거 좀 봐줘

뻐근한 허리와 골반, 하루 1분 만에 풀어주는 법! 오래 앉아있는 분 필수! 골반·허리 통증 싹 사라지는 스트레칭 매일 밤 이것만 하고 자면 하체 부종과 골반 통증이 사라집니다 다리 찢기 전에 이것부터 하세요.

개같이 박혀도 허리 안 드는 게 아주 프로패셔널함

지민넴 허리에 뭘 많이달고왔어 현미경 필요해 지금 헤어길이도 너무 흡족함 ㄱ 이뻐

@j.m 위대한망개님과김치뽂음밥

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That dance move is so smooth!
Love the energy in this performance!