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着瘦せしないタイプです,,,,, · XDL

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着瘦せしないタイプです,,,,,

着瘦せしないタイプです,,,,,

@yuu_m

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着瘦せしないタイプです,,,,,

痩せたら可愛いって痩せないと厳しいってこと…？

こういう体型嫌い？ #福岡

56kgから49kgに痩せてハッキリしたいちばん憎い下腹肉削りたいなら、腹筋一旦忘れろ。私も必死に腹筋やっても全然凹まんかった。まず、基本土台。猫背にならんよう姿勢意識。ここが整ってないと何をしても無駄。そんでこの座りながらできる神トレ。ジムも道具もいらん。ビビるほど体が薄くなるぞ。↓

@まいちん/糖質制限やめたら美容体重まで痩せたママ

TKBポ口リ人気ライバー「瘦せねばホームレス」

お腹の脂肪本気で落としたい人はこれ🥵🔥 40秒動いて20秒休憩。4セットだけ。キツいけど全身しっかり使うから3週間続けたらお腹のライン変わる🥹

@垢抜けの豆知識

太ももの張りを無くしたい人これ真似して‼️過去１効果あった脚やせ運動(めっっちゃキツイけど効果大)

麻辣湯で偏食するタイプの女になりたい

@ゆらめくましろ

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