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看过不少男的练，怎么女的也要练这里吗 · XDL

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看过不少男的练，怎么女的也要练这里吗

看过不少男的练，怎么女的也要练这里吗

@嘻嘻哈

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看过不少男的练，怎么女的也要练这里吗

【女上第一视角】靠腹部核心发力柔软的腰肢不停的前后扭动果然女上是练马甲线的最好方式🤐 @ToBuerma @ToBulaer @KawasawaSen

很早的片子，内部培训教程，这个我觉的值得观摩。男女都可以学，哈哈

@蛋蛋的忧伤

我与私人教练的健身日常，这样的私教哥哥们想要么？

@八月的绝版

为什么我去的健身房没有这样的女会员，如果我骑动感单车能看见这样的屁股，我现在早就八块腹肌了，😬😬😬，有没有认识的@一下女主，我问问他在哪里健身我也去办个健身卡😄😄😄😄

@悉尼私钟 + 推荐

Wataa💦 一个年过的又胖了不少🤣 打算开始减肥啦，来个猛男陪我一起练呀

@奈奈太大了

不光女孩子男人们臀也得练起来😈

总觉得我腰腹核心没啥劲儿谁来陪我练练呗

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