عايزها توسع طبيعي لمتيجي تدخلي صابعك بدون الم او خياره هتعملي تمرين ده هتلعبي ف زبك بتاع 3 دقايق وتخليه يقف خالص وبعدين تسبيه لحد ميرجع ينام هتلاقي عسل نزل منه تاخديه وتدهني خرمك بيه كرري العملية اكتر من مره حرفيا هيبقي كس مش خرم طيز هيبق طري فشخ دخول سهل