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回し蹴りの前に「またぐ」。 ポイントは、裸足で片脚立ちになる瞬間です。 足裏でしっかり地面を捉え、片脚で立つことで地面反力を受け取る。 力任せに蹴るのではなく、まず地面に立つ。 動きはそこから始まります。 · XDL
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回し蹴りの前に「またぐ」。 ポイントは、裸足で片脚立ちになる瞬間です。 足裏でしっかり地面を捉え、片脚で立つことで地面反力を受け取る。 力任せに蹴るのではなく、まず地面に立つ。 動きはそこから始まります。
@續池均(kintsuzuike)@MTR Method Lab︎
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