Yüzünün daha genç görünmesini istiyorsan Sadece birkaç dakika👇 ① Açıp kapama ×20 kez ② Göğsü iyice açma ×15 kez ③ Ellerini birleştirip büyük hareket ×20 kez Önce 1-2 set yap. Devam ettikçe ✨ Göğsünü daha kolay kabartırsın ✨ Yuvarlak omuzları düzeltmek kolaylaşır ✨