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笑顔で筋トレ、、🤣笑 · XDL

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笑顔で筋トレ、、🤣笑

笑顔で筋トレ、、🤣笑

@阿部なつき

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TUNED TO THIS CLIP

筋トレの時の顔って、、、🙈

@阿部なつき

笑顔が1番〜😚😚

@阿部なつき

めちゃ笑ってる🤣🤣

@阿部なつき

無加工くびれ！トレーニング頑張った😚

@阿部なつき

話してます🥹🥹笑

@阿部なつき

運動部より強い🎺

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【寄せてO】 ➀肩に手を置き円を描くように回す ➁①をしながら唇を左右に寄せて口を「O」これを繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子 #井上清華

@めざましテレビ

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【前に後ろに】 ➀両手で腰をつかみ体と腕を前後 ➁前に倒して両目つぶり後ろに倒して下あご出すこれを繰り返すと目元や口元がほぐれいい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子 #井上清華

@めざましテレビ

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