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寝起きで身体が固まった時の… 謎の運動です(,,´⩌﹏⩌`,,)

寝起きで身体が固まった時の… 謎の運動です(,,´⩌﹏⩌`,,)

@もちこちゃん

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TUNED TO THIS CLIP

運動したら汗かきまくっちゃったｗ

この筋肉。寝起きでも好きですか？

@HIRO / ヒロ🇯🇵

寝る前の足のストレッチですよ💞 ベッドに入ったらいつもするんです・・・

@沙耶香は寂しい

これ何の運動ですか。。？

@Cute AI JP Girl SFW

四つ這いの姿勢から股関節をぐーっと伸ばすストレッチ🙆‍♀️ 固まりがちな股関節まわりがゆるんで、動きやすさが全然変わってきます寝る前とか、暇な時間にちょこっとやるだけでも効果ありです✨

@かんな先生健康整体院

「寝起きの体操」

@みんなのちいかわ

寝起きおはようハーレム

@エットレ/Ettore

「寝起きの体操」

@ちぃかわ癒しbot

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