【考撃力】（攻撃力） 『約束組手』 練習でサンドバックやミットトレーニング、スパーリングをやりたがる選手は多いが、実は『シャドーボクシング』と、この『約束組手』が非常に重要なトレーニングだと知っている選手は少ない。 #kickboxing #キックボクシング