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筋肉乳動かしできるよ

筋肉乳動かしできるよ

@小町ねね

4 grabs

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TUNED TO THIS CLIP

筋肉繊維がわかる動画↓

@HIRO / ヒロ🇯🇵

筋肉は硬いだけじゃない。

@HIRO / ヒロ🇯🇵

この筋肉。寝起きでも好きですか？

@HIRO / ヒロ🇯🇵

腕まくらの時の大胸筋の固さは、 “ソフト〜ハード”までお選びいただけます🛌😴

@HIRO / ヒロ🇯🇵

この腹筋お姉さんの筋トレエグい。めちゃめちゃキツイけど、一週間で縦線出た。

@ムダ肉ちゃん

この筋トレ、10回×3セット本気でやってみ。とにかく太もも・背中・二の腕が引き締まる上に、猫背・巻き肩も改善して姿勢まで良くなるから、モデルさんみたいな美しい体型になれるよ。

@たくマッスル

🔥100日後にHカップ目指します❤️‍🔥 【41日目】フィットネス用のゲーム機買ってみました🎮 「これなら楽しく運動できそう！」って思ったのに… 太ももの筋肉ぷるぷるする〜〜💦 思わず情けない声出ちゃった笑

大胸筋上部かなり変わってきた😶 嬉しい

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筋肉の動きがすごいですね！
体の柔軟性が羨ましい！

筋肉乳動かしできるよ · XDL