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胸筋重くなった気がする · XDL

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胸筋重くなった気がする

胸筋重くなった気がする

@飛田渉

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TUNED TO THIS CLIP

小背心一穿，今天的身材存在感有点太强了~ 简单一点，反而更让人忍不住多看两眼。 @chase_psz @chase_ysq @chase_pzt @chase_zxz

老けて見える原因ほぼ“腰の固まり” ・背中丸い・ケツ垂れる・首前に出る全部つながってるこの動きで「股関節」と「背中」開くと ✔ 姿勢伸びる ✔ くびれ出る ✔ ケツ上がる ✔ 色気出る＝別人しかもたった2分 👇保存して毎日やってみて via Instagram lidiaagracia_

@つがさん | ファッション×モテ学

筋肉乳動かしできるよ

@小町ねね@12/18竹書房DVDリリース

食後お腹脱力したら、下腹ボコォって出るんやけど胃下垂なんじゃろか？？胃下垂て、腹筋弱い人がなりやすいってよく聞くけどわたし、わりと腹筋ある方だと思うんだけどなー・・😂

この胸筋。7年かかりました。

@HIRO / ヒロ🇯🇵

青筋涩涩的

この腹筋お姉さんの筋トレエグい。めちゃめちゃキツイけど、一週間で縦線出た。

@ムダ肉ちゃん

運動したら汗かきまくっちゃったｗ

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That chest pump is unreal!
Loving your workout intensity!