腰を気にせず、 旅行や買い物をもっと楽しみたい。 そんな人に試してほしいのが 足首のセルフケア。 歩くとき、身体を支えているのは腰だけではありません。 足首も一歩一歩の動きに関わっています。 だから腰ばかりケアするのではなく、 足元から動きやすさを整えるという選択肢も。