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Mo待機腰振りダンス #ぷそけつようび · XDL

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Mo待機腰振りダンス #ぷそけつようび

Mo待機腰振りダンス #ぷそけつようび

@tyrfing@PSO2_ship9

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この腰振り耐えられそう…？

この腰振り耐えられそう…？

@ゆいてぇあ

この体位で腰振るのヤバすぎ

千夏で腰振りダンス #ゼンレスゾーンゼロ #ZZZ #千夏 #Sunna

おけまるダンスアップしました👌🆗

老けて見える原因ほぼ“腰の固まり” ・背中丸い・ケツ垂れる・首前に出る全部つながってるこの動きで「股関節」と「背中」開くと ✔ 姿勢伸びる ✔ くびれ出る ✔ ケツ上がる ✔ 色気出る＝別人しかもたった2分 👇保存して毎日やってみて via Instagram lidiaagracia_

@つがさん | ファッション×モテ学

Mo待機腰振りダンス #ぷそけつようび

@tyrfing@PSO2_ship9

反り腰やぽっこりお腹、腰の重さが気になる方へ✨ 腸腰筋まわりをやさしく動かすエクササイズです。無理のない範囲で続けることが大切😊 保存して7日間チャレンジしてみましょう📌

@やす先生@40代のセルフケア

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That groove is infectious! Love it!
The rhythm really brings it to life!