なかやまきんに君の「腕ぶん回し体操」1日60秒本気でやってみ。脚、肩、腕、背中を中心に、全身の血流が上がって代謝アップする上に、有酸素効果で体脂肪メラメラ燃えて、肩こりまで改善するから、『スーパー健康美ボディ』が手に入るよ。