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腕を上げると、汗があふれ出るッッ🚰 🚰 · XDL

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腕を上げると、汗があふれ出るッッ🚰 🚰

腕を上げると、汗があふれ出るッッ🚰 🚰

@ぐりこ

1 grabs

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TUNED TO THIS CLIP

omg〜!!!!!💥 (撮影開始1時間でこの汗) ⚠️汗、飛び跳ね注意

腕を上げると、背中からもシワが生まれる。

@下田スケッチ【絵の描き方】

腕立て伏せ（怒られたら消します）

7秒あたりの腕組んで腰揺らす振り付けすごい既視感あるんだけど何だっけ。かわいい振り付けだ

手を挙げられても困るｗｗｗ

@頑張るラン

老けて見える原因ほぼ“腰の固まり” ・背中丸い・ケツ垂れる・首前に出る全部つながってるこの動きで「股関節」と「背中」開くと ✔ 姿勢伸びる ✔ くびれ出る ✔ ケツ上がる ✔ 色気出る＝別人しかもたった2分 👇保存して毎日やってみて via Instagram lidiaagracia_

@つがさん | ファッション×モテ学

汗でマスクが張り付いてて…♡

【顔は若いのに、なぜか老けて見える人。原因は“首から下”かもしれません。】顔だけケアしても、首が前に出て、肩が丸まっていたらもったいない。僕もかなり意識してるのが、この「首・肩・胸まわり」。たった数分👇 ① 開いて閉じる ×20回 ② 胸を大きく開く ×15回 ③

@つがさん | ファッション×モテ学

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