ハンドセラピーの先生がレクチャーしてたハンドマッサージの手順。 押すと気持ち良いツボがわかりやすく書いてあって再現しやすい。 ハンドローション塗りながらやると指の浮腫みも取れるし、人にやってもらうと秒で寝落ちする↓