並進運動は不安定かつ一瞬の出来事なので実際に投げながらだと出したい動き出せないまま横移動してしまうケースが多い このドリルなら前足が進むのに対して雑巾絞りを耐える感覚をゆっくりじっくり確かめながら養うことが出来るからオススメ☺️