腰を気にせず動きたい。 スポーツも思いっきり楽しみたい。 そんな人は、 股関節をしっかり動かしてください。 股関節は、 歩く、走る、しゃがむ、ひねるなど いろいろな動きに関わります。 だから腰痛が気になる人だけでなく、 スポーツをする人にも大切にしてほしい場所です。