如果你想让脸部看起来更年轻 只需几分钟👇 ① 开合动作 ×20 次 ② 充分打开胸部 ×15 次 ③ 双手合十做大幅动作 ×20 次 先做 1-2 组。 持续下去的话 ✨ 胸部更容易挺起 ✨ 圆肩更容易矫正 ✨ 颈部周围看起来更年轻 ✨ 姿态给人年轻印象 ✨ 即使只穿一件 T 恤也能改变气质